Стрелки на час вперед
28.03.2014
>> В ближайшее воскресенье, а именно 30 марта 2014 года, Украина переходит на летнее время. Для этого стрелки всех часов необходимо перевести на один час вперед. Уже с последнего воскресенья марта будем просыпаться на час раньше.
Здоровый человек перевода стрелок не ощущает. Главный рецепт безболезненного перевода организма на летнее время – соблюдение режима сна и питания. Режим выполняет роль камертона, настраивающего наш организм. Врачи рекомендуют в межсезонье, и особенно во время перехода на летнее время, не подвергать организм резким изменениям, будь то в питании, физической или эмоциональной нагрузке.
Загрузка...
