Чтобы отдых не закончился трагедией

В рейдах, которые прошли на пруде в поселке Батман и искусственном водоеме № 2 в поселке шахты им. Бажанова, приняли участие представители МЧС, сотрудники администрации районов и города, полиции, управления по делам детей.
В ходе рейдов представители официальных органов провели беседу с отдыхающими о мерах безопасности на воде, распространили памятки и листовки. Только за последние две недели было проведено более 50 таких профилактических рейдов.

Чтобы отдых на воде не обернулся трагедией, МЧС напоминает:

• Купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов тепла. Плавать можно не более 20 минут.
• Если ваши ноги свело судорогой, позовите людей на помощь, а затем глубоко вдохните воздух, расслабьтесь и свободно погрузитесь в воду лицом вниз. Возьмитесь руками за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз. При продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу. После прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу. Захлебнувшись водой, постарайтесь развернуться спиной к волне. Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками. Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений. Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу.
  • Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбирать безопасное место для купания с твердым песчаным, не засоренным дном, постепенным уклоном. Никогда не прыгайте в местах, не оборудованных специально: можно удариться головой о камень или другой предмет.
  • Не заплывайте далеко, так как можно не рассчитать своих сил.
  • В водоемах с большим количеством водорослей старайтесь плыть у самой поверхности воды, не задевая растения и не делая резких движений.
• Не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна – захлестнуть. Если из них выйдет воздух, они потеряют плавучесть.
  • Маленькие дети особо подвержены опасности при нахождении вблизи водоёмов. Не оставляйте детей без присмотра в воде или около неё.