"Встречайте, скоро буду. Ваш грипп"
Как показывает жизнь, болезнь приходит неожиданно и без предупреждений, а такое коварное заболевание, как грипп, - тем более. К сезонному всплеску нужно готовиться заранее, в этом единогласны все специалисты. Наученная горьким опытом 2009 года, вся страна замерла в ожидании: так будет или нет очередная волна повальной заболеваемости и что предпринимать, как вооружаться? Об этом мы побеседовали с главным санитарным врачом Макеевки Татьяной Парпарой.
- Татьяна Ивановна, как изменилась эпидситуация в городе в связи с окончанием школьных каникул?
- В течение всего декабря прошлого, 2010 года в городе регистрировался несколько повышенный уровень заболеваемости ОРВИ: 1900 – 2200 случаев в неделю. И, хотя уровень общей заболеваемости так и не превысил эпидпорога, среди школьников ситуация была достаточно напряженной. Заболеваемость в группе детей 7-14 лет в разные недели на 50-80% превышала эпидпорог. Поэтому проводилось ежедневное слежение за тремя показателями: заболеваемостью детей, количеством отсутствующих детей в каждой школе и соблюдением температурного режима в детских и учебных заведениях. По результатам анализа этих данных принимались решения о приостановке занятий в отдельных классах и школах. Такая тактика позволяет нам не допускать массового заболевания детей и не прерывать полностью учебный процесс. Каникулы привели к снижению заболеваемости до 1300 случаев. Но уже первая неделя учебы показала, что успокаиваться рано: заболеваемость вновь подскочила до 2226 случаев и среди школьников отмечено превышение эпидпорога.
- И как, по вашему мнению, ситуация будет развиваться дальше?
- Исходя из моего более чем 20-летнего опыта работы врача–эпидемиолога, могу сказать, что в подавляющем большинстве лет эпидемии гриппа происходят в конце января – начале февраля. Поэтому, учитывая вялотекущий эпидпроцесс прошлой осенью, не исключаю, что нас ожидает значительный рост заболеваемости ОРВИ уже в ближайшие недели.
- В прошлом году нас всех запугивали огромным количеством смертей от свиного гриппа. Потом появились сообщения, что все это паника - «происки» фармацевтических гигантов. Что вы думаете об этом?
- Думаю, что истина, как это часто бывает, посередине. Поддаваться панике не следует, но и недооценивать грипп, и особенно его осложнения, ни в коем случае нельзя. У нас до 2009 года точной статистики смертности от гриппа не было, но по данным других стран, в частности США, было известно, что ежегодно от гриппа и его осложнений в мире умирает до 1 млн. человек, а в тех же США – 25-30 тыс. человек. В нашей стране с октября 2009 г. по март 2010 г. переболело 7,7 млн. человек (в полтора раза больше, чем обычно), погибло – 1126 человек, в том числе 13 жителей Макеевки. К счастью, в 2010 году умерших в Макеевке не было. Я думаю, власти страны, работники здравоохранения приобрели колоссальный опыт в организации профилактических мероприятий и лечении больных, несмотря на явные перегибы, например, с масками. И этот опыт, несомненно, будет полезен в борьбе с любыми инфекциями.
- Почему так страшен именно вирус гриппа, ведь ОРВИ может быть вызвано примерно 200 разновидностями возбудителей?
- Действительно, одних только риновирусов, вызывающих ОРВИ, известно более 100. Но вирус гриппа стоит «зловещим особняком» от других вирусов в силу своей изменчивости и токсичности. Из-за его изменчивости невозможен, как при ряде других инфекций, пожизненный иммунитет и прививаться приходится ежегодно. А его токсичность связана с тем, что вирус, внедряясь в клетки мерцательного эпителия верхних дыхательных путей, разрушает их и сдирает, как наждак, верхний их слой. Продукты жизнедеятельности вирусов, распавшихся клеток всасываются в кровь, вызывая сильнейшую интоксикацию. Поэтому заболевание гриппом начинается не с насморка, как при банальных ОРВИ, а с сильной головной боли, озноба, болей в мышцах, суставах, першения в носоглотке и сухого кашля.
В ослабленном организме вирус быстро может добраться до бронхов, легких, вызвав геморрагическую пневмонию, в результате которой легкие заполняются кровью. Именно этим отличается вирус свиного гриппа: легкие выключаются из процесса дыхания, организм и ткани остаются без кислорода. С другой стороны, разрушенный эпителий – прекрасные ворота для бактерий и грибков, которые также могут привести и к бронхопневмонии, и к гаймориту, и к менингоэнцефалиту.
- Понятно, что проблему гриппа недооценивать нельзя. Как начинается грипп, вы уже рассказали, а как от него защититься?
- К сожалению, 100% защиту дает только одно мероприятие: со всей семьей закрыться дома на время сезонного подъема, ни с кем не контактировать. Но это нереально.
Максимально надежную защиту дает вакцинация. В течение осени макеевчане имели возможность привиться очень качественными вакцинами, содержащими защиту и от свиного гриппа. В городе привито около 4,5 тыс. человек. Кстати, специалисты считают, что прививаться можно в течение всего сезона распространения ОРВИ (с октября по март). Но наилучший результат дают прививки, проведенные за 2-4 недели до эпидемии.
Не менее важны и другие меры профилактики. Как правило, заболевает человек ослабленный, поэтому укрепляем, утепляем (но не кутаем) и защищаем организм всеми возможными способами.
Принимаем витамины, вспомним о шиповнике, собранном осенью, или купим его плоды в аптеке. Недорого и достаточно эффективно. Кстати, прием
1,5 г аскорбинки в самом начале заболевания может его предотвратить, так как аскорбиновая кислота уменьшает проницаемость сосудов, а значит, и всасывание токсинов.
Берегите ноги: замерзшие и промокшие, они приводят к рефлекторному сужению сосудов носа, в результате выработка защитной слизи резко уменьшается. Образуются прекрасные входные ворота для любой воздушно–капельной инфекции.
Слизистая носа и вырабатываемая в нем слизь обеспечивают местный иммунитет, то есть это - первый барьер на пути вирусов. Поэтому всячески ухаживаем за ними: промываем раствором обычной или морской соли (1 ч.л. на 1 л кипяченой воды), смазываем перед посещением мест большого скопления людей, особенно транспорта, той же оксолиновой мазью. Раствор соли хорош и для полоскания горла.
Помним, что чистые руки - одно из важных звеньев профилактики, так как вирусы могут жить на окружающих предметах (например, поручни в транспорте) около 2 часов.
Уважаемые руководители детских, учебных заведений, предприятий, организаций! В помещениях, где учатся и работают люди, должно быть тепло и влажно. Необходимо сквозное проветривание и двукратная влажная уборка. В сухом стоячем воздухе концентрация вирусов возрастает многократно.
С маленькими детьми гуляем только на улице, там заразиться практически невозможно. И вообще максимально избегаем людных мест, особенно тех, где могут быть больные (поликлиники, например).
- С профилактикой понятно, а напомните, пожалуйста, что делать, если все-таки человек заболел. И как уберечь остальных членов семьи?
- Если заболели и подозреваете, что у вас не обычный насморк, а грипп, ни в коем случае не геройствуйте, не идите на работу. И себе хуже сделаете (помним об осложнениях), и других заразите. Особенно это касается детей. Уважаемые мамы, пропущенный день в школе не стоит здоровья вашего ребенка! Есть данные, что интоксикация при заболевании гриппом сокращает продолжительность жизни на 1 год! Поэтому забываем об учебе, если возможно, и о работе и ложимся в постель в прохладной, влажной, желательно отдельной комнате. Пьем аскорбинку и вообще очень много пьем для выведения токсинов, часто полощем (орошаем) нос и горло. Помним: аспирин и антибиотики принимать нельзя. При гриппе в первые 3 дня они только ухудшают состояние. Температуру снижаем парацетамолом или специальными комплексными препаратами типа колдрекс, флюколд и т.п.
С целью профилактики члены семьи применяют все вышеперечисленные меры, ухаживают за больным в маске. При выходе из комнаты больной также надевает маску, пользуется только одноразовыми носовыми платками, отдельной посудой.
- А когда вызывать врача или идти в поликлинику?
- Если у вас грипп, идти в поликлинику нельзя, и по состоянию здоровья, и из эпидемических соображений. Ведь больной наиболее заразен в первые дни заболевания. Поэтому вызываем врача на дом. Он поставит точный диагноз, назначит лечение, решит, нужны ли вам антибиотики.
Но если, несмотря на проводимое лечение, через 3 дня вам не лучше, температура держится более 5-6 дней или поднялась после снижения, появились одышка, сильные боли при кашле или резкая головная боль, рвота, – врача или «Скорую» необходимо вызывать немедленно! Возможно, все перечисленные симптомы – признаки развивающихся осложнений. Тут дорог каждый час.
Мудро говорится, предупрежден - уже вооружен. Поэтому спасибо за вопросы. Я желаю макеевчанам не пренебрегать элементарными мерами профилактики, избегать стрессов или научиться их снимать, и тогда здоровье вам гарантировано.
- Спасибо за необходимое «вооружение» для макеевчан.
Хотите узнать, где можно выгодно приобрести качественные и оригинальные http://alsupak.com.ua/nos-pl по разумным ценам? Посетив наш сайт alsupak.com.ua и прочитав больше информации вы увидите, что именно у нас вы сможете заказать носовые платки по невероятно низким ценам. Удачной вам покупки!