Пьем с пользой для здоровья.

Каждый день жители планеты употребляют тонны всевозможных напитков. Просыпаясь ранним утром, люди бодрятся ароматным горячим кофе, в течение дня на работе делают перерывы на чай, а вечера частенько проводят за коктейлями.

Кроме этого, для поддержания хорошего состояния организма, врачи рекомендуют в сутки употреблять полтора – два литра обычной воды. И, казалось бы, никаких проблем с соблюдением этого правила возникать не должно. Ведь уже давно в каждом доме есть кран, из которого течет живительная влага. Только вот качество водопроводной воды часто вызывает сомнения и, даже, опасения. Многие наши соотечественники «решают» эту проблему путем кипячения. Однако такая вода никакой пользы в себе уже не несет. Ведь вместе с вредными солями при кипячении в осадок выпадают и полезные, необходимые живому организму, минералы. Поэтому лучше употреблять воду из крана, предварительно пропущенную через фильтр или kangen.ru/index.php?productID=673. Такая жидкость, несомненно, принесет намного больше пользы для здоровья.

Если же у вас временно нет возможности приобрести подобные приспособления, можно искусственно повысить полезность кипяченой воды, приготовив из нее настой изюма. Так на 100 мл кипятка берется 5-6 изюминок. Нужно просто залить сухофрукты и дождаться, пока настой остынет. Поскольку изюм содержит в себе множество полезных микроэлементов, при настаивании он выделяет их в воду, таким образом насыщая ее. Примечательно, что многие мамы такую водичку дают даже новорожденным детям. И, все же, пусть употребление такого напитка будет временной мерой, ведь изюм, при всей его полезности, содержит много сахаров.

Кто-то из мудрецов сказал: «Мы – это то, что мы едим». Перефразируем этот тезис. Ведь даже школьники знают, что организм человека на две трети состоит из всевозможных жидкостей. Выходит, что мы – это то, что мы пьём. Пейте полезное, пейте на здоровье!