Изучаем восточные единоборства

Несмотря на полную доступность информации, восточные единоборства для многих людей сохраняют покров тайны, и не зря – они очень близки к эзотерическим учениям, поскольку производят закалку не только тела, но и духа. Тем не менее, ничего от секты в единоборствах нет - человек просто учится перебарывать самого себя, свою лень и комплексы, обретает выносливость. Особенно видно это в детстве, когда ребенок, избалованный родителями, начинает посещать айкидо или карате. В таком случае мастер должен принять на себя функцию воспитателя, хотя и косвенно – слабакам и неженкам в единоборствах не место. Читайте подробности в нашей статье. А если вас интересуют индивидуальные занятия боксом, рекомендуем посетить сайт boxing-academy.ru - здесь можно найти детальную информацию по данному вопросу.

Важные аспекты

Собираясь пойти на свою первую тренировку, нужно понимать, что боевые искусства очень сильно отличаются от обычного спорта. Если последний можно воспринимать просто как хобби и в некотором роде развлечение, то карате или айкидо захватывает полностью, оно может полностью перестроить жизнь. Как правило, люди, которые начинают заниматься определенным видом боевых искусств, не оставляют его в течение десяти или более лет, а иногда проносят эту любовь через всю жизнь. Как бы там ни было, карате - не способ победить соперника любой ценой, а скорее способ уйти от нападения, направив силу соперника на него самого. Это считается особенно эффектным ходом, поскольку лучший поединок – тот, что не был начат. Именно этому учат традиционные мастера. В жизни человек, занимающийся боевыми искусствами, как правило внутренне спокоен и уверен в себе. 

Когда можно начинать заниматься

Бытует мнение, что карате, бокс или айкидо нужно посещать только с детства, иначе достичь высокого уровня мастерства просто не получится. Это не так, и нужно учиться отделять правду от вымысла. Основной единицей продвижения и обучения считается тренировка, поэтому чем чаще человек посещает занятия, тем больше навыков он отрабатывает. В принципе, уже после трех лет постоянных занятий можно говорить о наработке некоего профессионализма, а рубеж в 5-7 лет позволяет перейти из учеников в мастера, продвигаясь по системе поясов (в карате). Переход на новую ступень предполагает прохождение определенного экзамена.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом