Как выполняют профилактику целлюлита

Целлюлит – проблема многих женщин и некоторых мужчин. Чтобы не лечить заболевание, лучше предупредить его в самом начале.

Как известно целлюлит – это отложение жировой ткани. Но бывает и так, что у худых девушек тоже виднеется целлюлит. Чтобы избавится от него – необходимо вести активный образ жизни, заниматься в тренажерном зале, использовать бадэн-дзэн.рф для массажа.

Худых девушек с целлюлитом называют скинифет на американском сленге, т.е. худые толстушки. Так происходит от слабости мышц и некоторого слоя накопившегося жира. Чтобы избавится от проблемы нужно обязательно пересмотреть свое питание (исключить углеводы на ночь, а в течении дня употреблять в большей степени каши, ограничивать сладости и мучное).

Занятия в тренажерном зале увеличат мышцы, растопят подкожный жир и целлюлит станет менее выраженным, а потом и вообще исчезнет. Для сушки жировой прослойки есть также специальные спортивные препараты, они не вредные, если соблюдать инструкцию. Один из таких препаратов кленбутерол.

Часто женщины набирают жировую прослойку во время беременности. В этом нет ничего страшного, если женщина была в форме до беременности, она сможет вернуться в прежнюю форму с помощью занятий и правильного питания. Во время беременности лучше не делать баночный массаж, так как кожа очень натянута и могут пойти растяжки. Наоборот кожу необходимо дополнительно увлажнять маслами и кремами после водных процедур.

При правильном подходе лишние килограммы после беременности не продержатся и полгода, если просто не есть на ночь углеводы и ограничивать их в течении дня, а также заниматься в тренажерном зале.

Антицеллюлитный массаж эффективен, но его нужно делать очень аккуратно, лучше доверить профессионалам. Если не уверены в квалификации массажиста, лучше отказаться от этой процедуры, чтобы не навредить коже.