Новые технологии подрывают здоровье человечества
Сегодня хотелось бы поговорить не о том, насколько негативному воздействию подвержены наши клетки от радиоволн или легкие от высокомолекулярных соединений выбросов огромной фабрики. Дело в том, что современные технологии изменили стиль жизни. Что самое обидное, современный стиль жизни, наполненный лайфхакими и прочими продвинутыми хитростями губит здоровье не только отдельных людей, но и целых наций. Есть ли спасение от этих проблем? Занятия баскетболом! Этот спорт дает не только отличную физическую подготовку, но прекрасную зарядку для ума, как спорт-стратегия. Но у Вас нет желания заняться спортом? Тогда читайте далее.
Перво-наперво следует отметить, что в современном мире нет места подвижному человеку. С одной стороны, мы вроде и крутимся целыми днями, словно белка в колесе, а на самом деле наша опорно-двигательная система страдает от зажатости. Мы сидим в транспорте, сидим на работе, сидим дома, наслаждаясь "заслуженным" отдыхом в соцсетях или перед телевизором. А ведь организму нужно движение, нужна физическая активность. Чаще всего, вечером человек чувствует себя вымотанным после просиженных часов в офисе, и у него не остается сил не то чтобы заниматься спортом, но и просто сделать пару упражнений. Следут отметить, что со временем мышцы человека атрофируются, а усталость после рабочего дня чувствуется все сильнее. Сидячий образ жизни полностью поглощает нас и катализирует развитие различных болезней еще задолго до старости.
Другой проблемой современного человека можно назвать проблему зрения. Если раньше мы преимущественно читали и смотрели телевизор, то сейчас практически все свободное время просиживается в социальных сетях или на других сайтах. Работу сегодня также тяжело представить без использования компьютеров, поэтому нагрузка на глаза возрастает до критической отметки. Глазу нужно бегать по сторонам, фокусироваться на разных предметах, а в итоге он получает чрезмерный перегруз в виде необычно яркого излучения и постоянной фиксации на мелких предметах. Хотелось бы отметить тот факт, что помимо персонального компьтера, мы проводим огромное количество времени со смартфонами, планшетами и прочими девайсами, которые только дополняют своеобразную "атаку" на глаза. Если раньше человек в очках был редким исключением, то сегодня трудно найти как раз кого-то со стопроцентной остротой зрения: у всех очки либо линзы.
Еще один пункт негативного воздействия современного мира - информационный перегруз. На первый взгляд его можно не заметить, но если проанализровать детальнее, то телевидение, социальные сети, газеты - все это источники, которые грузят нас своими потоками информации. Новости, пропаганда, фальсификация, искажение фактов, маркетинг, агитация, смешные ролики и картинки, заспамленная почта - весь этот хлам атакует наш мозг и нервную систему, формируя дополнительный стресс. Вспомните, ведь Вам так трудно живется без Интернета, у Вас, возможно, уже давно есть потребность в актуальной информации, поэтому во время информационного голода мы испытываем определенный дискомфорт.
Теперь попробуем сделать выводы извышесказанного. Действительно, современные технологии имеют крайне негативное воздействие на человека. Созданные для хитрого упрощения жизни, они на самом деле приносят огромное количество вреда для нашего здоровья: заменяют подвижный стиль жизни сидячим, портят зрение и превращают в "рабов". Поэтому не медлите и разбавьте свой привычный образ жизни одной из наиболее динамичных игр на планете - баскетболом.
По материалам сборника "Уроки баскетбола".
