Сауны Н. Новгорода и не только - какие же они на самом деле?

Сауна - очень популярный сервис на сегодняшний день. Будь то русская баня, японская офуро или турецкий хаммам - все-равно нередко их «обзывают» сауной. Однако, во всех этих вариантах есть отличия - как в конструкции, так и в способе попариться. Если хотите порадовать себя приятным отдыхом после трудного рабочего дня или на выходных - вас ждет баня на дровах Нижний Новгород, детали по ссылке http://sauna-nn.ru/zagorodniye-bani-sauny.html/. А мы тем временем сделаем небольшой экскурс в историю.

Зародилась сауна в Финляндии, недаром ее до сих пор называют «финской». Погода там холодная и люди искали разные способы обогрева. Одним из них и стала сауна. В земле вырывали яму, желательно у склона, чтобы она была защищена от непогоды, и оборудовали ее каменным очагом. Ну, а для того, чтобы тепло было не только у огня, а по всему жилищу, камни очага периодически поливали водой.

Пути строительства жилья совершенствовались. Однако на то время они оценили достоинства своего изобретения. И в этих жилищах стали согреваться, мыться и, конечно же, оздоравливаться. Кстати, ценили финны и то, что жар убивает микробов, потому что именно в сауне рожали и выхаживали больных. Современные финские сауны Нижнего, Москвы и других городов, конечно же, не ямы в земле. Однако принцип их остается тот же - раскаленные камни, которые периодически поливают водой, чтобы жар разошелся по всему помещению.

Примечательно, что в финской сауне так называемый «сухой» жар. То есть минимальная влажность, где то в 10-20%, и высокая температура - приблизительно в 100 градусов. Также здесь в парилке сидят или лежат на лавках, обязательно используя махровое полотенце или простыню. Это нужно не только для того, чтобы максимально расслабиться, но и чтобы не обжечься. Кстати, именно благодаря «сухому» жару, который намного мягче воздействует на организм, чем повышенная влажность русской бани, в сауне можно находиться и пожилым людям.

Ну, а уж о полезности такого парильного заведения можно рассказывать долго. Здесь и профилактика простудных заболеваний, и очищение организма, и избавление от стресса, так что посещать его - не только приятно, но и полезно. Тем более, что, например, на сауны Нижнего Новгорода цены сейчас весьма невелики и такая же ситуация практически во всех городах России. Надеемся, что это статья поможет вам немного больше разобраться - что же такое сауна, и ей пользоваться правильно, чтобы добиться эффекта и для души, и для здоровья.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом