Сложности коммуникации и самовосприятия
Иногда людям бывает выгодно акцентировать внимание на плохих чертах других людей, это возвышает их над другими. В таком случае есть необходимость поднять собственную самооценку. А это требует серьезной работы над собой. Поэтому если самостоятельно у вас не будет получаться, вы можете обратиться к психологу, подробности по ссылке https://medcentrluch.com.ua/konsultaciya-psihologa. Люди всегда чувствуют, как относится к ним их собеседник. Надменность, высокомерие не понравятся никому. Поэтому ваши сложности в общении, это лишь следствие вашего отношения к другим людям. Только в ответ на дружелюбие, вы получите дружелюбие, в ответ на открытость – открытость, в ответ на уважение к другим – уважение к себе.
Актуальный вопрос - как вам поменять свое мышление? В первую очередь хочу обратить ваше внимание на то, что вы, как будто, считаете, что все происходящее с вами в вашей жизни, события, чувства, мысли, все это как то случается само по себе, независимо от вас. В таком случае нужно научиться брать ответственность за происходящее в вашей жизни на себя. Вы сами все это делаете в своей жизни. Но если вы можете делать свою жизнь плохой, наполненной негативными чувствами, то значит в ваших же силах сделать вашу жизнь хорошей, полной позитивных мыслей и чувств. Поробуйте себе сказать следующе:
- Я сама ставлю преграды на пути общения с другими людьми.
- Я сама себя превратила в серую мышь и молчунью.
- Мне очень хочется измениться, перестать беспокоиться. Отныне я меняюсь, я не беспокоюсь;
- С этого дня я отпускаю прошлые обиды.
Только вы сами можете сказать себе «Стоп! Я буду жить так, как я хочу. Только я сама ответственна за то, что происходит в моей жизни!». Постарайтесь увидеть положительные черты в ваших окружающих. Даже если вам что то не нравится, научитесь принимать людей такими, какие они есть. Ведь людей без недостатков не бывает. Всегда есть что то хорошее и что-то, с чем приходится мириться. Акцентируйте свое внимание на положительных чертах. И помните, зацикливание на негативных чертах – это ваш личный выбор. И вы в силах изменить направление того, на чем акцентировать внимание.
