Советы о том, как с пользой прожить каждый новый день

Чтобы каждый новый день был наполнен смыслом и приносил вам только положительные эмоции, нужно анализировать свои поступки: что вы сделали, что у вас получилось, над чем в следующий раз стоит поработать. Это позволит вам упорядочить свои дела, знать о том, что проживаете вы свое время с пользой, и каждый новый день будет приносить вам только положительные эмоции. Жизнь наполнится смыслом.

• Утро нужно начинать со спокойствия и тишины. Чтобы не потерять накопленную энергию, не вставайте с постели сразу.
• Сначала повернитесь на бок, а затем медленно поднимитесь. Не разговаривайте ни с кем некоторое время после пробуждения. Откройте окно, чтобы в комнату проник свежий воздух. Умойтесь прохладной водой, это поможет взбодриться.
• По пути на работу старайтесь не смотреть в глаза прохожим и не оборачиваться назад. Это нужно для сохранения сил на весь день. А лучше воспользоваться услугами такси. Такси в Воронеже заказать просто - выбирайте одну из служб такси, перечисленных на сайте telefon-taxi.su.
• Носите с собой амулеты и обереги, один из которых должен находиться под одеждой, а другой - на виду. Для устранения чувства тревоги во время нахождения в людном месте нарисуйте на листе бумаги круг с точкой в центре. Представьте себя точкой, которая защищена окружностью. Пусть этот рисунок будет с вами, пока вы окончательно не преодолеете стрессовую ситуацию.
• Возвратившись домой, поприветствуйте своё жилище. Скажите, что вы очень рады вернуться. Это нужно для благоприятного завершения дня.
• В конце дня не следует начинать уборку и выбрасывать мусор, это время должно быть потрачено на отдых. Старайтесь сохранять хорошие отношения с близкими. Конфликты в вечернее время могут затянуться и продолжиться на следующий день.
• Перед сном положите под подушку зубок чеснока (неочищенный). Это защитит вас от дурных снов. Для привлечения хороших снов посмотрите пару минут на горящую свечу. Если вы всё-таки увидели неприятный сон, умойте лицо прохладной водой и скажите: "Сон страшен, но Вселенная всемогуща. Пусть сон уйдёт вместе с ночью". Такая установка поможет предотвратить воплощение событий сна в реальной жизни.