Тактика в волейболе
Техника волейбола по характеру действий игроков разделяется на два больших раздела: технику нападения и технику защиты. В каждом из этих разделов выделяются две группы—техника перемещений и техника владения мячом.
В каждой группе имеются приемы и способы. Способы определяют, как выполняются приемы, каков характер движения при их выполнении. Почти каждый способ имеет разновидности, которые раскрывают отдельные изменения в деталях структуры движения. На выполнение приема оказывают влияние условия, которые уточняют специфику перемещений (на месте или в движении, в опорном или безопорном положении), направление, дистанцию и т. д.
Немаловажным фактором является тактика игры. Существует 2 самых распрастраненных расстановки в волейболе:
- волейбольная защита "углом назад"
- волейбольная защита "углом вперед"
Установление правильного тренировочного режима — чрезвычайно важная, сложная задача при достижении высоких спортивных результатов. Большой практический опыт, умение анализировать и обобщать результаты тренировочного процесса помогают тренеру найти более правильное соотношение работы и интервалов отдыха. Однако такой путь недостаточен, часто бывает субъективным; для более правильного решения следует привлекать и более объективные показатели. Примером объективных наблюдений могут служить периодические измерения высоты прыжка (доставание разметок на баскетбольном щите или стенке), прыжков в длину с места, высоты прыжка при подскоке с места с закрепленным у пояса сантиметром, силы кисти (по динамометру), силы бросков набивных мячей и т. д. В нашей практике, к сожалению, этот вопрос мало изучен, и от тренеров и игроков требуются творческие объединенные усилия для его разрешения.
В практике встречаются случаи, когда односторонне развитый спортсмен добивается высоких спортивных результатов (за счет природной одаренности), но это бывает как исключение. Но он обязательно потерпит поражение, если найдется другой спортсмен, обладающий такими же природными качествами, но который упорно работал над своей всесторонней подготовленностью.
В каждой группе имеются приемы и способы. Способы определяют, как выполняются приемы, каков характер движения при их выполнении. Почти каждый способ имеет разновидности, которые раскрывают отдельные изменения в деталях структуры движения. На выполнение приема оказывают влияние условия, которые уточняют специфику перемещений (на месте или в движении, в опорном или безопорном положении), направление, дистанцию и т. д.
