Требования к освещению в комнате школьника

Детский сад уже позади. Теперь ваш малыш – школьник. С этого момента его жизнь очень сильно поменяется. Ему придется стать более ответственным, много учиться и выполнять домашнее задание.

Что необходимо для отличной учебы

Сначала малышу будет очень сложно. Ведь он привык много бегать и играть. А тут появились учителя, учебники, портфель. Для того чтобы хорошо успевать в школе, нужно делать домашнее задание. И в этот сложный период жизни на помощь собственному ребенку должны прийти родители. Самое главное, на что стоит обратить внимание – освещение. Учитывайте то обстоятельство, что нагрузка ложится в основном на зрение школьника. Поэтому в первую очередь позаботьтесь о выборе подходящего светильника. В комнате, где живет ребенок, лучшим местом для осветительного прибора будет зона с письменным столом для школьника. Хорошим вариантом будет расположение на юго-востоке или на востоке.

Важно, чтобы в утренние часы в комнату попадали солнечные лучи. Они весьма благотворно действуют на здоровье малыша. Если детская выходит окнами на запад, то утром там будет темновато, а вечером солнце будет заливать комнату своим светом. Не стоит ставить письменный стол около окна. Это негативно отразится на его работоспособности. Вы заметите, что у ребенка появилась вялость и рассеянность. Если комната школьника имеет северное расположение, то потребуется более яркое освещение. Выйти из положения можно, поместив светильник у изголовья спального места и светильник на потолке.

Не стоит отдавать предпочтения большим массивным люстрам. Достаточно будет одной матовой не слишком сильной лампочки. Не забывайте о том, что глаза школьника и так подвергаются серьезной нагрузке. Лучшими плафонами для люстры в комнате малыша будут хрустальные. Они обладают отличными способностями рассеивать свет. А это то, что нужно, чтобы уберечь глаза ребенка от излишней нагрузки.

Следует помнить о том, что с того момента, как ваш ребенок пошел в школу, основным видом его деятельности стала учеба. Поэтому возможно придется слегка переставить мебель. Ведь главным предметом теперь станет письменный стол, за которым ребенок будет выполнять домашние задания. Важно, чтобы освещение его рабочего места находилось слева. Но не стоит забывать, что он все еще маленький. И время от времени ему захочется поиграть. Поэтому в комнате должна быть зона для учебы, но и место для игр стоит оставить.

Какая мебель подойдет для комнаты школьника

Не стоит позволять ребенку делать уроки на кухне, где освещение не приспособлено для такой работы. Ему нужно выделить место, где он будет это делать. Оптимальный вариант для стола, за которым школьник будет делать уроки, - на небольшом расстоянии от окна. Это позволит добиться естественного освещения его рабочего места.

Из чего изготовлен стол, не очень важно. Конечно, самым лучшим вариантом будет деревянный, но если нет возможности приобрести такую мебель, можно подобрать и из ДСП, но следует уделить внимание его качеству. Не стоит приобретать дешевую мебель, в ней могут быть вредные добавки, которые негативно скажутся на здоровье вашего ребенка. Нельзя покупать стол и стул с расчетом на то, что школьник вырастет. Мебель должна соответствовать его росту, если, конечно, вы не хотите лечить у малыша искривление позвоночника. Можно приобрести стул, высота которого регулируется.

Но обратите внимание на то, что у стула должны быть подлокотники и удобная высокая спинка. Нежелательно, чтобы угол наклона между сидением и спинкой был менее 90 градусов. Ребенок не должен «упираться носом» в столешницу, высота ее должна быть на 5–6 см выше этой части стола.

Продумайте зону отдыха и для игр

У вашего школьника теперь очень напряженная жизнь. И для того чтобы он был бодрым и внимательным на уроках, он должен хорошо высыпаться. Для этого ему просто необходима нормальная качественная кровать. Будет замечательно, если на ней будет ортопедический матрас и подушка для правильной осанки. На здоровье собственного ребенка экономить нельзя.

Оптимальная кровать не должна быть короче роста ребенка. Очень удобно спальное место то, у которого можно регулировать ширину. Если комната большая, то для ребенка можно приобрести и обычную кровать для взрослого. Но ему придется по вкусу, если по мере его роста кровать тоже будет «расти».

Вы можете оживить детскую, наклеив на стену постеры или картины на вкус школьника. А если ребенок хочет быть как в «школе», поставьте ему небольшую доску, чтобы на ней можно было писать.

Если есть возможность, организуйте школьнику рабочее место, как у взрослого, можно поставить ему компьютер или ноутбук. Только при этом придется контролировать доступ в Интернет. Можно поставить даже магнитофон, на котором ребенок будет слушать музыку.